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蜂蜜美容、食疗功效大 坚持使用让你从里美到外
双击自动滚屏 发布者:admin 发布时间:2013-8-19 阅读:4030次 【字体:

一、蜂蜜美容功效

  1、滋润皮肤

  蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果,它不仅能防止皮肤表面的水分流失,还能吸收空气中的水分,可以说是一种很有效的保湿补水成分,同时它还能在皮肤上形成保护膜,起到隔离和滋养的效果,让干燥无法侵袭皮肤。

  2、补充营养

  蜂蜜是天然的营养物质,它所含有的单糖、维生素、酶类等生物活性物质都能被皮肤所吸收,改善肌肤状况,让肤质保持红润细腻,延缓衰老。

  3、清洁皮肤

  蜂蜜还具有杀菌消炎的作用,对于皮肤表面的细菌具有很好的清洁效果,把适量的蜂蜜涂在皮肤上,或者混合其它的护肤品使用,可以有效抑制皮肤上的细菌,起到清洁和护肤的效果,皮肤光洁亮泽,减少了痘痘、粉刺滋生的环境。

  4、抗衰老

  蜂蜜强效的滋润效果能够让肌肤保持水润紧致,减少皱纹的产生,同时它具有很强的抗氧化性,能够有效抵抗自由基对皮肤的损害,是肌肤抗衰老的秘诀,让肤质更加年轻态。

    二、蜂蜜食补功效

  1、降火

  春季将于稀少,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

  2、便排毒

  蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

  3、保护血管和降血压

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。

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